众所周知,维生素E具有美容的功效 ,那么他是否具有去斑的功效呢?坚持服用维生素E软胶囊是否可以让我们的皮肤变得更好呢?

天然维生素e祛斑吗?如何淡斑?

  有祛斑功效 。

  维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程,从而抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素的形成。

  维生素E还具有扩张末梢血管 ,改善血管微循环的作用,能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄,从而也有利于“斑”的祛除。

  近几年来国内外均有报道 ,大剂量维生素 E(200毫克 ,每日2次口服)持续服用3~9个月,能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退,有效率可达70%~90% 。

天然维生素e祛斑吗?如何淡斑?

  如何淡斑?

  1 、想要皮肤能祛斑 ,每天可以吃一片维生素c和维生素e,一段时间后就可以达到祛斑的作用。

  2、洗脸的时候,我们可以在洗脸水中加入一点食醋 ,能够减少黑色素的的沉着,减少斑点的出现。

  3、平时的时候也可以适量的喝一些柠檬汁,柠檬中有丰富的维生素C 、钙、铁等 ,这些营养成分具有一定美白肌肤的作用,能够减少黑色素的沉积,达到祛斑的效果 。

  3、我们也可以用干净的茄子皮来敷脸 ,这样坚持一段时间后,就可以发现自己脸上的小斑点会慢慢地不见了 。

  4 、想要淡斑,我们也可以每天喝一杯西红柿汁 ,这是由于西红柿中含有一种元素——谷胱甘肽 ,它能够抑制黑色素的生长,同时能够让黑色素有减退的效果。