脸上有红血丝怎么治

  有些女性朋友在严寒的冬季受到了红血丝的困扰,红血丝主要是因为角质层比较薄弱所引起的 ,除了选择合适的护肤品之外 ,也可以通过饮食方面来告别红血丝。红血丝吃哪些食物比较好?

脸上有红血丝怎么治

  1补充蛋氨酸

  严寒的冬季会增多尿液里面肌酸的排出,从而加快了脂肪代谢,合成肌酸以及磷脂的过程中势必要有甲基的参与 ,蛋氨酸在通过转移的过程中会产生大量的甲基,从而帮助身体耐寒 。所以对于红血丝的女性朋友来说,平时可以多吃一些富含大蒜比较丰富的食物 ,比如绿叶蔬菜,乳制品,葵花籽 ,芝麻等 。

  2多吃富含维生素a维生素b2以及维生素c的食物

  寒冷的冬季会加强身体中的氧化能力,机体维生素代谢过程中也会发生明显的改变,所以应该多为身体补充维生素b2 ,在牛奶 、豆类 、动物的肝脏以及鸡蛋里面含有大量的维生素b2。维生素a可以提高身体的耐寒能力,在地瓜、胡萝卜以及动物肝脏里面含有丰富的维生素a。维生素c可以提高身体对寒冷的适应能力,具有保护血管的功效 ,维生素c主要存在于新鲜的蔬菜水果里面 ,同时也可以防止心脑血管疾病的发生 。