咬肌是负责咬合的主要肌肉群 ,虽然平时避免不了该肌肉的运动,但求美者还是可以通过一些办法减小咬肌 。

  一 、按摩去咬肌

  医疗美容专家介绍:按摩是一种比较简单的方法,但是要注意姿势正确 ,以免受伤,下面是具体操作方法:

  1、捏按面部肉多的地方。涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法 ,由内往外拉伸,注意动作一定要轻柔。

  2、揉按面颊 。手掌紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤 ,每次大约需要1分钟。

  3 、托下颌。用双手轻托下巴 ,反复做1分钟左右 。

  4、轻托脸部。双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。

  二、打瘦脸针

  医疗美容专家指出:瘦脸针成分是肉毒杆菌毒素,是通过国家药检的一种能够阻断神经肉传导的安全药剂 。将适量药剂用极细的注射针 ,精准地注入到造成脸部肥大的肌肉上,通过阻断神经与肌肉的传导,麻痹过于发达的咬肌 ,使之迅速收缩变小,使得脸庞自然消瘦,效果明显 。

  温馨提示:对于肌肉造成的肥大脸庞 ,多数人会选用瘦脸针。

  三 、做一些简单的运动

  1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持10秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。来回反复 ,可减小咬肌 。

  2、缓慢抬头,看天,张开嘴 ,舌尖向上推送 ,坚持10秒后收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头 ,重复10次,可减小咬肌。

  3 、嘴略张开,下颌左右移动 ,30个来回,每天坚持做2-3次即可。