现在很多的办公室工作的女性皮肤会比较的干燥 ,然后会发现自己的小肚子越来越明显,那么什么办法可以让自己更方便的美容和保持身材呢,这是很多人关注的问题 。简单又方便操作的方法其实是有的 ,比如说下午茶,自制一些美容减肥的下午茶就比较方便,那么四款自制美容减肥饮品介绍 ,自制美容减肥下午茶有哪些?

四款自制美容减肥饮品 自制美容减肥下午茶

  玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花五朵、一片柠檬 、一小包红茶、一勺蜂蜜

  操作方法:首先将红茶放在被子里面 ,将开水倒入装有红茶的杯子里面,泡上五分钟左右的时间,再将玫瑰花放进杯子里面。然后将混合之后的茶煮沸 ,煮沸之后将蜂蜜和柠檬放进去就可以了。因为玫瑰可以用来美容,蜂蜜有瘦身的效果,所以两者的搭配效果是非常的好的 。

  牛奶红茶

  材料:一小包红茶、100克牛奶 、适量盐

  操作方法:先要做的是将红茶的汁煎的比较的浓 ,然后将牛奶烧开倒在浓浓的红茶汁里面,加入适量的食盐来进行调味。牛奶的营养是比较的丰富的,不仅可以美容 ,对身体的健康也很有帮助,牛奶和红茶的结合就是让皮肤更加的白嫩,分解身体的脂肪。

四款自制美容减肥饮品 自制美容减肥下午茶

  芦荟红茶

  材料:长度20cm可食用鲜芦荟、一小包红茶、少量菊花 、一勺蜂蜜

  操作方法:芦荟需要先进行处理一下 ,首先将芦荟的皮去掉,只需要用到芦荟里面的白肉,首先将菊花和芦荟放在水里面 ,小火将水煮沸 ,最后放入红茶和蜂蜜就可以了 。红茶的效果是可以解毒,芦荟可以用来美容,那么这些结合在一起有利于脂肪的分解 ,增加细胞的活力 。

  绿豆菊花茶

  材料:30克绿豆沙 、10克菊花、适量蜂蜜、10克柠檬

  操作方法:首先就是将菊花放在水里面煮沸,将柠檬榨成汁,需要用到10克的柠檬汁 ,于是将柠檬汁和30克的绿豆沙的汁倒在菊花水里面进行混合,最后放入适量的蜂蜜调味就可以了。因为绿都是有清热解毒的效果的,蜂蜜也是对于肠胃蠕动很有功效 ,所以两者的结合对于身体来说可以排毒养颜。

  以上的这几款下午茶都是比较的简单容易操作的,对于办公室上班的人来说其实是比较的适合的 。如果没有什么时间美容健身的,那么可以选择通过一些食物来改善身体的状况。