医院可以去黑头吗 皮肤科医生教你3招去黑头

  医院可以去黑头吗 皮肤科医生教你3招去黑头

  黑头是这样产生的

  黑头 ,全称黑头粉刺,是由于油脂堵塞皮脂腺导管,使部分暴露在外的皮脂氧化呈现黑色导致的 。

  我们的皮肤上布满了皮脂腺 ,皮脂腺分泌皮脂,当分泌皮脂的导管口被堵塞,皮脂就会在皮脂腺中积聚。

  完全堵塞导致的粉刺因封闭良好 ,呈原始的白色 ,这就是我们常说的白头粉刺。

  而有些粉刺不完全堵塞皮脂腺导管,皮脂暴露在空气中,被氧化后变黑 ,这就是“黑头 ” 。

  人的面部,尤其是鼻周围皮脂腺最发达,所以黑头通常出现在额头、鼻子等部位。

  错误的去黑头方法 ,会让毛孔更粗大,下面这些招数都不靠谱!

  1 、小苏打洗脸

  网上广为流传一个去黑头的土办法:“将小苏打粉按1∶10的比例溶于水,再用其浸湿化妆棉敷在鼻子上 ,10分钟后黑头就会浮出来了。”其实,此法弄不好黑头没有清除,反而损伤皮肤 ,建议不要尝试 。

  这是因为人的皮肤呈微酸性,健康皮肤的pH值为5.0~5.6,不利于细菌生存 ,对人体有保护作用 。

  如果用碱性的小苏打敷在面部 ,反而破坏了皮肤的天然屏障,使皮肤更容易失水干燥,皮肤敏感的人还容易刺痛、红肿 ,甚至引起感染。

  2、冷热水交替洗脸

  热水虽然能洗掉油脂,但同时也破坏了肌肤的保护膜,不仅让皮肤紧绷难受 ,还会越来越油,毛孔越来越大,反而会加重黑头。

  使用冰冷的水洗脸则会刺激皮肤和破坏毛细血管 ,长时间冷热水交替洗脸会使皮肤血管变得非常敏感和脆弱,导致红血丝等问题产生 。

  正确的做法是,用35℃左右的温水洗脸 ,可以保持皮肤水分,避免刺激皮肤。

  3 、用糖或盐搓脸

  不管是天然砂糖还是食用盐,都是颗粒状物质 ,拥有尖锐的棱角 ,很容易划伤皮肤。

  另外,盐的主要成分氯化钠有很高的刺激性,糖在融化后带有黏性 ,一方面会堵塞毛孔,另一方面就像过多油脂一样,粘着角质细胞使其不能正常脱落 ,加重黑头状况 。

医院可以去黑头吗 皮肤科医生教你3招去黑头

  皮肤科医生的去黑头建议

  如果黑头不是很严重,可以通过日常护肤来改善,最重要的是做好清洁和保湿。

  1. 洗干净脸

  彻底的面部清洁 ,有助保持毛囊口畅通,即使油脂分泌较多,皮脂腺导管也不容易受阻 ,产生黑头的概率就会降低。

  洗脸水的温度最好为35℃,至少洗够2分钟,正确的洗脸方法是:

  洗净双手后 ,挤适量洗面奶在手心 ,双手充分轻轻揉搓直到洗面奶充分起泡 。再将起泡的洗面奶涂于面部,轻轻推抹开, 然后用双手向外画圈按摩面部 ,大概按摩15下左右。

  洗额头、脸颊时,用双手分别向外画圈;

  洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时,用上 ,上下下揉搓的手法。

  2. 做好保湿

  从洗完脸开始算起,3分钟内人的皮肤最柔软 、细腻,毛孔处于张开的状态 ,利用这个时间护肤,效果最佳 。

  此时将润肤水或乳液倒在手心,两手轻轻画圈揉一会儿 ,使护肤品变得温热后再涂抹在脸上,能帮助营养成分更好地渗透进皮肤深处。

  此外,注意一些生活细节 ,对预防和减轻黑头也有帮助:

  注意脸和手的卫生 ,避免日光曝晒,可以打阳伞 、戴遮阳帽,或者擦防晒霜。

  饮食以清淡为主 ,多吃新鲜蔬果和粗纤维食物,尽量少吃煎炸、辛辣刺激性食品 。

  保证睡眠充足,避免情绪焦虑和紧张 ,保持大便通畅 。

  3. 求助医生

  如果黑头比较多,可以去正规医院皮肤科做皮肤治疗,使用含果酸、水杨酸的药物软化角质 、促进角质剥落 ,以达到去黑头的效果。

  但任何的治疗都会对皮肤造成不同程度刺激,因此对付黑头“预防胜于治疗”。